Psycho Things

Il existe différents métiers de la psychologie qui s'exercent, pour la plupart, à l'hôpital, dans un centre médico-social et/ou en cabinet libéral. Les études qui permettent d'accéder à cette profession incluent obligatoirement un master en psychologie, c'est-à-dire bac+5. Durant la dernière année d'études, l'étudiant en psychologie doit se spécialiser. 

Les métiers de la psychologie

• Psychologue clinicien
• Psychologue du travail
• Psychologue scolaire
• Conseiller d'orientation-psychologue
• Psychothérapeute

Le psychologue clinicien diplômé est titulaire soit d'un diplôme de niveau bac+5 (master professionnel, master recherche en psychologie + stage), soit d'un diplôme d'État de conseiller d'orientation-psychologue, soit d'un diplôme de psychologue du CNAM, soit d'un diplôme de l'École des Psychologues Praticiens.

Ses compétences concernent les accompagnements et suivis psychologiques de patients souffrant de différents troubles et problèmes psychologiques. Il ne peut pas préscrire de médicaments et ses outils de travail sont la parole et l'écoute.

Le psychologue du travail doit obtenir un master en psychologie. Son activité se centre sur l'écoute et le conseil concernant la vie professionnelle.

Les psychologues du travail sont souvent des conseillers, coordinateurs et coachs qui travaillent aux côtés des départements de Ressources Humaines.

Le psychologue scolaire doit posséder une licence en psychologie et avoir enseigné pendant plusieurs années.

Il est spécialisé dans le traitement des troubles et problèmes scolaires comme les problèmes d'apprentissage, la dyslexie, les troubles du comportement des enfants, les difficultés scolaires, etc. Il reçoit non seulement les élèves mais également les parents et les autres enseignants.

Le conseiller d'orientation-psychologue est titulaire d'une licence en psychologie et suit une formation professionnelle à l'Institut National d'Étude du Travail et de l'Orientation Professionnelle ou dans un établissement universitaire agréé. Après deux ans, le psychologue obtient le diplôme d'État de conseiller d'orientation-psychologue.

Ceux qui suivent ce parcours sont à la fois psychologues et éducateurs. Leur activité principale est de donner des conseils concernant l'orientation scolaire et l'orientation professionnelle.

Le psychothérapeute doit avoir, au minimum, un master en psychologie ou en psychanalyse. Il faut ensuite qu'il suive une formation théorique et pratique dans un institut agréé par les Agences Régionales de Santé. Les médecins, psychologues et psychiatres peuvent prétendre au titre, sans devoir suivre la totalité ou une partie de la formation en question.

Que vous soyez à Paris ou à Marseille, que vous ayez envie de devenir psychologue en Gironde ou à Brest, toutes les informations et conditions énumérées ci-dessus vous concernent.

L'anxiété est, de nos jours, une des compagnes les plus habituelles de la vie quotidienne. De plus en plus de gens vont voir leur médecin généraliste en se plaignant d'être stressé, nerveux ou anxieux. Les plaintes les plus courantes concernent les maux de tête et céphalées, les pertes de mémoire et d'attention, la fatigue constante, la tension et l'irritabilité, la perte de sommeil ou les différents types d'insomnie, etc. Ce qu'il en resort, dans la plupart des cas, c'est un cadre d'anxiété généralisée qui accompagne chaque personne dans son quotidien. 

L'anxiété généralisée est une sensation subjective qui nous donne l'impression d'être inquiet tout le temps et toute la journée, qui nous oblige à anticiper les problèmes et les difficultés continuellement, à avoir peur du futur et de l'échec. Il s'agit d'un espace de bruit sourd qui nous accompagne et dont on a du mal à se débarrasser, même lorsqu'on essaye de le couvrir avec activités et tâches quotidiennes, en écoutant de la musique très fort ou en passant des heures au téléphone. 

La seule façon de se confronter à ce problème est, tout d'abord, de se reposer, de s'entourer de silence, de respirer, d'écouter et de s'écouter. Il y a des bruits extérieurs mais il y a aussi des bruits intérieurs qui ont besoin d'être écoutés. L'anxiété et ses différents symptômes envoient des signaux d'alarme à notre corps. Il faut absolument leur prêter attention.

Quel est le message que votre corps essaye de vous envoyer ? En écoutant ce message, en ce concentrant sur lui, on découvre pourquoi on se sent si mal, on découvre la source de cette anxiété qui ne nous quitte plus et qui mine et détruit, à petit feu, notre existence.

Une aide psychologique peut également être bienvenue. En effet, un psychologue ou psychothérapeute peut proposer un soutien et accompagnement dont le but est d'apprendre à s'écouter, à se connaître et à comprendre ce que notre corps et notre esprit tentent de nous dire.

Internet est de plus en plus présent dans nos vies quotidiennes, que ce soit dans notre vie professionnelle ou dans notre vie privée. Organiser des vacances, trouver des partenaires d'affaires, savoir qui est qui, trouver le livre qui n'est plus disponible en librairie, acheter des chaussures, réserver des billets d'avions, trouver les meilleures offres : la liste est infinie et se renouvelle jour après jour. Temps libre, temps de travail : un pourcentage de plus en plus élevé de personnes passe sa journée devant un ordinateur et connecté à Internet. 

Même les psychologues et psychothérapeutes s'y sont mis. Ceux-ci sont de plus en plus nombreux à proposer les outils qu'offrent Internet et le Web comme un outil de travail de plus, pour réaliser certains types de thérapies. Mais, malgré le succès croissant de ce type de thérapie alternative, les propres experts du secteur de la psychologie ont des doutes. Peut-on, en effet, considérer qu'un chat avec un psychologue ou un psychothérapeute ou une thérapie réalisée à l'aide d'une caméra Web sont des thérapies alternatives utiles et efficaces ?

Certains pensent que la thérapie en ligne est une façon très pratique d'offrir des consultations, soutiens et accompagnements psychologiques au plus grand nombre. De plus, il s'agit d'une méthode idéale pour toutes les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'au cabinet. Certes, beaucoup de psychologues et/ou psychothérapeutes se rendent à domicile, en particulier si le patient souffre d'un handicap, de phobie sociale, est malade, une personne âgée ou une femme enceinte. Mais les consultations en ligne permettent d'être encore plus rapide et d'aider des patients qui sont géographiquement très éloignés.

Dans tous les cas, il existe une réelle demande et nombreux sont ceux qui aimeraient pouvoir consulter un psychologue ou psychothérapeute en ligne. 

Tous les jours, nous sommes bombardés par la publicité, à la télé, à la radio, dans la presse, sur le net, etc., et le message est, finalement, toujours le même : achetez cette voiture, achetez ce shampoing, achetez cette paire de chaussures et tous vos problèmes seront réglés, vous serez plus heureux et satisfait. En gros, il suffit de dépenser son argent pour être heureux. 

Ce message creux et centré sur la consommation ne nous mène nulle part, et le sentiment de vide dont souffre notre société en est la preuve. La crise économique et financière de ces dernières années a mis le doigt dans de nombreuses fissures, non seulement de notre système économique et financier mais également de notre système social et notre style de vie (je pense, évidemment, au style de vie occidental). De plus en plus de personnes ont commencé à réaliser que vivre dans la société de consommation de forme iréfrénée ne pouvait nous conduire que vers une chute plus ou moins rapide.

Il ne s'agit pas de ne plus consommer mais de consommer de façon différente. Et peut-être qu'il s'agit aussi de prendre un temps pour soi, un temps de réflexion sur soi, sur nos choix de vie, sur notre style de vie, sur nos projets à long terme. Est-ce qu'on a développé tout le potentiel qu'on avait au départ ? Est-ce qu'on se sent réalisé ? Est-ce qu'on a l'impression d'avoir réussi sa vie ? Est-ce qu'on a atteint ses objectifs ? Qu'est-ce qu'on a perdu, laissé ou abandonné sur le chemin ? De nombreuses questions qu'il faudrait prendre la peine de se poser et, surtout, tenter d'y répondre. 

Il n'y a pas de recette miracle, ni en économie (il suffit d'observer les femmes et hommes politiques actuels patauger dans la gadoue pour essayer de faire des économies, en réduisant le budget, tout en pensant à la croissance économique comme unique possibilité de salut), ni concernant les questions existentielles sur nous-mêmes, nos choix et nos vies. 

Consulter un psychologue ou un psychothérapeute est une option. Certes, cela implique une dépense économique de plus et, par les temps qui courent, n'importe quelle dépense peut être un véritable problème. Mais il s'agit d'une dépense concernant notre propre vie. Il s'agit d'investir de l'argent, du temps et de l'énergie pour mieux se connaître, pour prendre conscience de ses peurs, doutes, problèmes et blocages pour tenter, ains, de les analyser et de les comprendre. Un suivi psychologique, une psychanalyse ou une psychothérapie permettent d'apprendre à se comprendre, d'apprendre à développer des nouveaux outils pour résoudre les difficultés que l'on traverse.